I benefici dell’acqua

L’acqua è un prezioso alleato per:

  • veicolare sostanze e nutrienti nel corpo umano
  • perdere peso o rimanere in forma, ha zero calorie, bevuta prima dei pasti contribuisce a stimolare la sazietà e aiuta a combattere la ritenzione idrica
  • diminuire il rischio di infarto (*fonte American Journal of Epidemiology – maggio 2002)
  • combattere i primi sintomi di stanchezza
  • curare la cefalea, quando espressione di disidratazione
  • prevenire l’invecchiamento e le infiammazioni cutanee
  • aiutare la digestione
  • reidratare il corpo prima, durante e dopo l’attività fisica.